高温瑜伽可以减肥吗

高温瑜伽能减肥吗？简介:高温瑜伽可以减肥，但是不建议在高温下做瑜伽，因为强迫自己出汗会导致神经内分泌紊乱，从而引起中暑脱水。流汗不代表减脂，所以一定要健康减肥，不要伤害身体。 对于女性来说，瑜伽可以整形。