春天好困。已经很困了怎么办？困了怎么办？这是一个非常现实和实际的问题。现在，就来教你几招，帮你度过春天吧！
1。立即按摩 拯救竹子 穴位
春天犯困，首先是眼睛犯困。 眼，脉搏的汇聚。 如果你困了，马上按摩。拯救竹子 洞。但是这个 拯救竹子 书中的不同点 拯救竹子 穴位的位置，但在眼眶的内角，是相当 拯救竹子 下面是山洞。
方法:闭上眼睛。用拇指尖或指尖点按。点击这里。很痛苦。
这种方法非常适合春季瞌睡的紧急消除，可以马上赶走瞌睡虫。尤其适合学生、上班族、白领等。开车时，如果困在眼睛里，请立即开到停车位，按上述方法点击半分钟左右，然后做以下动作，或者下车加油。请勿被困驾驶！
2，指的是双侧颞区
闭上眼睛，大拇指指尖放在耳朵上方，然后半握拳，用食指侧面从太阳穴到大拇指指尖微微圈住。醒醒吧，引人注目。
3。梳理你的头发
春天犯困的时候，可以用梳子一下子梳好头发，多梳几次。最好是加热头皮。
4。拉伸
春困？你可以立即用力并欣然伸展，尽可能用力伸直手臂和下肢，同时深呼吸，这样你会感到神清气爽。
5。喝茶和咖啡
至于喝浓茶，冲咖啡，请根据每个人的适应来做。不是每个人都习惯喝浓茶或咖啡。
6。口香糖
可以嚼口香糖或者木糖醇缓解睡意。
春天犯困提神的方法:1。人参茶
浸泡方法:准备适量的人参片和菊花放入杯中，然后倒入开水中浸泡几分钟。
好处:人参是众所周知的滋补品。因为它含有多种维生素和皂甙，使用其冲泡的茶有助于调节神经系统，有助于赶走疲劳。而菊花则有去火的功效，同时气味芳香。放在一起泡茶喝，提神效果加倍。
春天犯困提神的方法:2。荷叶茶
泡制方法:选择半片新鲜荷叶，洗净，切块，放入锅中，加适量水，煎成汤，再将汤放入杯中，温后当茶喝。
好处:中医认为，用荷叶熬制的汤剂不仅可以清热，还有助于治病养生。所以办公室白领可以早起在家煮荷叶汤，然后把汤放进有保温效果的被子里，再拿到公司喝茶。
春天犯困提神的方法:3。薄荷茶
浸泡方法:将5片薄荷叶和5片玫瑰花蕾(干)一起洗净，然后放入杯中。直接在开水中冲泡十分钟后，等茶稍微凉一点再喝。
好处:薄荷有提神醒脑的功效。用有助于疏肝解郁的玫瑰花泡茶，能使人神清气爽，驱走睡意。
想要摆脱春困，就得行动起来。所以，我们来试试上面分享的一些中医的提神小方法。
