韭菜籽怎样泡水起效快

韭菜籽炒熟，泡水或磨成粉，温开水送服，每次4 ~ 9g。它能润肠通便，有益健康。韭菜籽泡水的功效:滋补肝肾，暖腰膝，壮阳固精。用于阳痿、遗精、遗尿、尿频、腰膝酸软、冷痛、白带过多。