便秘多喝粥，胃会好受一点，皮肤也会变好。
你还在担心便秘吗？多喝点粥，没地方躲了！皮肤也变好了！
你还在为便秘烦恼？多喝这个粥，难言之隐没有了！皮肤也变好了！
熟红薯粥，甜，朋友可以配粥和配菜，也可以根据自己的口味放蜂蜜或者红糖冰糖。我喜欢放一勺纤维糖浆，味道很好，对便秘的效果更好！
你还在担心便秘吗？多喝点地瓜粥，房间没了！皮肤也变好了！
第一步:准备食材，淘米，红薯去皮。
第二步:红薯切块。
第三步:将电饭煲里的米饭放大，放入适量的水，然后放入红薯。
第四步:按下煮粥键，剩下的工作就交给电饭煲了！这个时候可以给家人准备一些干粮，和粥一起吃。
第五步:时间到了，营养美味的地瓜粥就做好了！一碗带孩子，暖暖的，特别甜特别好吃！
红薯新鲜软糯糖心10斤带盒山东富硒红薯农民烟台沙红烟土豆25
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