近日，阿娇在某社交平台上发布了一组照片，配文称“听说吃太多糖橙会变黄，但那天只吃紫薯会变紫？”看来为了减肥，阿娇也是花了不少功夫，整天只吃紫薯。不得不说，女明星的自律性真的够高的。
照片中，阿娇似乎还在做造型，身材还戴着围兜。加上精致的妆容，她的五官非常立体，下巴看起来也很尖。看来她的减肥计划还是挺有效的。阿娇的脸旁边有两个碗。两个碗里的紫薯加起来总共只有7块。一天吃这么少，想瘦都难。
但是减肥从来都不是一件容易的事情。即使女明星有超强的自制力来管理自己的身材，但有时也会吃亏。比如阿娇，脸上有两碗紫薯，看起来很惨很尴尬。如果可以选择，每个人都想吃一些美味的食物。
之前阿娇长胖这个词冲上了热搜，大家都在猜测阿娇怎么了，但是很快阿娇本人就出来回应了，说是在为新角色做准备。她说，其实，长胖并没有想象中那么简单，而是一件非常痛苦的事情。据悉，为了达到剧中人物的体重，阿娇每天至少要吃五顿饭，甚至呕吐胃痛，可以说是非常绝望。
但是女明星的身材真的像气球一样，变化很快。之前阿娇参加某综艺节目的时候脸很圆，看得出来明显胖了。结果不久之后，阿娇瘦到了纸人一般的模样。她的脸不仅变成了瓜子脸，锁骨也能再看到了。她想让吉莉安减肥。
不仅仅是阿娇，演员们为了符合剧中的角色，都在减肥增肥，而女明星们为了日常的形象管理，在体型方面也是相当严格的，对自己非常“残酷”。演员克里斯托为了保持苗条的身材，平时对饮食要求极其严格。就连他吃炸鸡都要去皮，然后只吃指甲盖大小的一口。
当然，并不是只有阿娇和水晶这么绝望。虽然女艺人为了减肥对自己要求很严格，但是希望大家不要对自己的身材过于焦虑。其实只要保持健康适中的体型，即使想减肥，也要用科学健康的方式。最好的办法就是闭上嘴，张开腿。
