10米高的柱子，高1.067米，柱间距9.14米；100米栏高84厘米，栏间距8.5米；男子400米栏高91.4cm，栏间距35m女子400米栏高76.2厘米，间距35米。
跨栏跑是一项途中栏数固定、距离固定、高度固定的短跑项目。也是田径运动中技术复杂、节奏感强、锻炼价值高的项目。跨栏跑不仅能有效发展速度、弹跳、柔韧、灵敏等身体素质，还能培养勇敢、坚韧、果断、克服困难的意志品质。
