我的网站被降权了，怎么做才能恢复

我的网站被降级了。我能做什么来恢复我的网站？怎么做才能恢复配置文件:我的https://www.tisconn.net/[？]这个网站换了cms之后，被降职了，关键词排名也没有了。现在该怎么挽回？恢复它需要多长时间？ ltp gt ltstrong gt推青蛙说: