鸭杂怎么炒才脆又不腥

聚客2022-06-02  13

1.内脏洗净切碎。

2.青椒、大蒜等食材准备好。

3.茶油加热后,在内脏里翻炒。

4.翻炒至颜色变白。

5.加入姜蒜,然后加入料酒。

6.加酱油调色香味。

7.加入青椒,剁碎辣椒和大蒜叶。

8.大火翻炒,翻炒3分钟左右。

食用价值:

鸭肉是餐桌上最好的食物,也是人们进补的绝佳食物。鸭肉的营养价值和鸡肉差不多。鸭子所食多为水生生物,故其肉味甘寒,入肺、胃、肾经,有滋补、养胃、补肾、消痨、蒸骨、消水肿、止痢、止咳化痰等作用。体内有热的人适合吃鸭肉,身体虚弱、胃口不好、有发热、大便干燥、水肿的人更有利于食用。

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