这肉经常给孩子吃,增强体质,大冷天不感冒!
这种肉应该永远为孩子们烹制。贵的话会强身健体,天冷了就不感冒了!
这肉要常做给孩子吃,贵是贵点,能增强体质,天凉了不感冒!
食物准备
猪骨750g |枸杞少许
2勺酒| 2勺盐|鸡精|洋葱段
练习步骤
猪骨洗净,锅内开水煮沸,捞出洗净的浮沫。
将新洗好的管骨放入高压锅中,沥干水分,直到水位达到骨头。
盖上锅盖,并盖上蒸汽阀,然后SAIC后煮十分钟左右,并打开锅盖观察生熟程度,如图所示。
将骨头和汤倒入砂锅,加入适量料酒和盐,盖上锅盖,小火炖半小时左右。
打开锅盖,放入鸡精,放入枸杞和葱。
肉鲜嫩,汤醇厚,营养丰富...不要把桶骨里的骨髓扔掉,这是好东西。
技巧
1.最好选择新鲜的管骨,冷冻的会影响口感。
2.慢炖必不可少。
3.管骨里的骨髓一定不能浪费,可以用吸管吸着吃。
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