月经期间，女性切记不要做“3”！
健康女性的月经每个月都会正常来，经期女性身体脆弱。
一个健康的女性，每个月的月经是会正常来临的，而在来月经期间女性的身体是比较脆弱的。月经期间，女性有一些注意事项，比如不献血。有的女性平时比较有爱心，认为适当的献点血可以帮助别人。但是，献血的时候，她们并不知道月经期间不能献血。
女性经期可以献血吗？
经期免疫力比较低，女性经期的用血量会比较大。如果在这个阶段允许自己献血，在抵抗力下降的同时，身体的红细胞很容易消耗过多。在这种情况下，你身体的红细胞就不容易恢复，就会出现贫血，所以月经期间不能献血。
女性经期还有哪些不能做的事情？
1.不能喝茶:需要注意的是，女性在经期不能喝太多的茶，因为茶中所含的物质会影响女性身体对铁的吸收，也会使女性因缺铁而无法使红细胞生成，从而导致贫血。
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2.不能吃冷食:对于女性来说，在日常生活中尽量避免吃冷食，尤其是经期，因为经期盆腔处于充血状态，卵巢功能较弱。这个时候如果经常吃生冷的食物，很容易使卵巢受到寒气的侵袭，也会使体内的血液滞留，导致经血不畅。
3.不能做爱:有些女性认为经期做爱没有坏处，却不知道经期子宫处于扩张状态。如果发生性行为，细菌很容易进入子宫腔引发疾病，也容易引起感染，有的甚至导致子宫内膜异位症。
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女人要清楚的是，要尽量避免做不到的事情，这样才能避免一些伤害。同时，她们要注意多休息，经期不要太累。
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