猕猴桃榨汁最好的是菠萝、苹果、橘子、芦笋等。
一、猕猴桃菠萝汁
材料:猕猴桃2个,凉开水适量,菠萝1/4个。
步骤:
1.先把菠萝削皮,然后切成小块。
2.其次,用盐水浸泡5分钟左右。
3.菠萝和猕猴桃放入榨汁机榨汁。加点水挤干放。
二、猕猴桃菠萝苹果汁
材料:2个猕猴桃,半个菠萝,半个苹果,一些冷水,一些蜂蜜。
步骤:
1.首先把苹果、猕猴桃、菠萝处理好,去皮,切成小块。
2.然后将菠萝放入盐水中浸泡10分钟左右。
3.将三种水果放入榨汁机中搅拌,加入一些蜂蜜即可饮用。
第三,猕猴桃橙汁
材料:猕猴桃2个,橙子4个。
步骤:
1.猕猴桃和橘子皮去掉。
2.用新鲜的橙子将整个猕猴桃榨汁。
第四,猕猴桃芦笋汁
材料:猕猴桃1-2个,芦笋3-5个,黄瓜1根,㏄冰水120个,冰块6-8个,蜂蜜适量。
练习:
1.将芦笋洗净,切去茎底部约0.3厘米。
2.将黄瓜洗净,切去头尾蒂。
3.用勺子取出猕猴桃的果肉,然后全部切成细方块。
4.将所有水果和蔬菜放入搅拌机中,加入冰水。瞬间打两下(把冰块打碎),再慢速打3分钟,直到材料细碎成汁。可以根据自己的口味决定加不加蜂蜜。