配料:黑芝麻、大豆、黑豆、黑米、糯米、燕麦、荞麦。五谷保健膏是以杂粮为基本原料，辅以各种药食同源的食品配料，低温烘焙，研磨成粉，用热水冲泡而成的保健膏。五谷保健膏没有经过膨化，也没有添加任何快速溶剂和防腐剂，最大程度保留了五谷和各种食品配料的保健功效。是日常调理的好保健品。
练习:
1.用小火炒黑芝麻，放凉。
2.黄豆、黑豆、黑米、糯米、荞麦、燕麦也分别油炸冷却，全部混合拌匀。(黑芝麻和黄豆的量稍大)
3.放在维诗美调理杯中。
4.合上盖子，插入搅拌棒。需要注意的是，在搅拌过程中使用搅拌棒，调理杯中的成分不能超过2/3。
5.启动研磨键，搅拌一次。
6.期间用搅拌棒搅拌一下。
7.然后调整到蔬果调，让它更精致。
