羊排常见的做法有椒盐羊排、红烧羊排、蜜汁烤羊排、孜然烤羊排、红烧羊排。
首先,椒盐羊排
材料:羊排1000克,小葱2根,青椒1个,姜1根,蒜5瓣,盐和胡椒粉适量,八角3个,桂皮2个,香叶5片,草果2个。
练习:
1.将小葱、青红椒、姜蒜切碎,拍平后剁碎备用,羊排切成小块。
2.从锅里放入羊排,加入羊排2倍的水,放入姜片、料酒,放入八角、桂皮、香叶、草果,盖上锅盖,大火烧开,再转小火炖一小时。
3.取出炖好的羊排,沥干水分,再次放入锅中,放入青红椒碎、姜末、蒜粉,小火翻炒,然后倒入羊排,撒些盐,翻炒均匀,撒上葱花出锅。
二、红烧羊排
材料:羊排500克,土豆300克,胡萝卜100克,葱30克,姜1片,蒜5瓣,葱2根,油适量,盐1.5茶匙,糖1茶匙,生抽2汤匙,料酒1茶匙,番茄酱1汤匙。
练习:
1.羊排剁碎,清水浸泡2小时去血,土豆胡萝卜切滚刀块,葱切片,小葱打结,姜切片。
2.锅烧热,沥干油,将羊肉煸炒至微金黄,将姜、葱、蒜放入锅中煸炒,沿锅边撒上料酒,加入适量开水,加盐、糖、酱油、番茄酱。
3.用大火烧开,转中火炖15分钟。将土豆和胡萝卜放入锅中,煨至可以用叉子轻松刺穿,加入洋葱片,出锅。
第三,蜜汁烤羊排
材料:羊排450克,乐嘉鸡粉1汤匙,料酒1汤匙,酱油2汤匙,十三香1汤匙,酱油1茶匙,蜂蜜1汤匙,孜然少许。
练习:
1.将羊排用冷水浸泡去血水,捞出控水,放入汤碗中,加入料酒、酱油、鸡粉,拌匀,用手按摩,更容易入味。盖上保鲜膜,腌制一个小时左右。腌好后沥干卤汁,放在锡纸上,一个一个包起来,包紧。
2.烤箱180度烤10分钟左右。在酱油中加入蜂蜜和1汤匙酱油,搅拌均匀。取出烤好的羊排,打开锡纸,倒出汤汁,重新排好。
3.用刷子把酱汁刷在羊排上,表面撒一点孜然,喜欢吃辣的可以撒一点辣椒粉。放回烤箱,200度烤3-5分钟。然后翻过来再刷一遍酱汁,烤3-5分钟。
第四,孜然烤羊排
材料:羊排1000克,洋葱1根,胡椒粉一小碗,孜然,辣椒粉,盐,食用油。
练习:
1.将辣椒用水浸泡冷却,洋葱切丝,将辣椒和水全部倒入盛有洋葱的容器中,加入适量盐,抓匀,羊排洗净,放入洋葱和辣椒中,两面均匀摩擦,摩擦一会儿,然后腌制三个小时。
2.孜然粒用小火炒半分钟出香味,然后捣碎备用。在200度的烤箱里预热十分钟。烤盘刷上油或者铺上锡纸,羊排上的辣椒和洋葱稍微挑一下。
3.放入烤盘入烤箱烤35分钟左右,然后取出刷上油,撒上孜然粉和少许盐,烤10分钟。最后放入辣椒面,再烤2分钟。
5.红烧羊排
材料:羊排750g,土豆2个,冰糖25g,姜1根,葱1根,蒜3瓣,生抽1茶匙,老抽1汤匙,料酒1汤匙,八角2个,香叶3片,味精少许,香菜1根。
练习:
1.将羊排放入冷水中煮熟,加入姜片和料酒,焯去血水,然后用冷水清洗干净,沥干水分。
2.锅里放适量的油。油热后加入适量冰糖,小火翻炒,放入焯水的羊排,不断翻炒至表面金黄,放入葱、姜、蒜、香脂叶、八角,继续翻炒至香,倒入生抽、老抽,继续翻炒至羊排上色。
3.加入热水,不要吃羊排,加入适量的盐,大火烧开,然后小火炖30分钟。小火炖30分钟左右后,加入事先切好的土豆块,盖上锅盖,继续小火炖20分钟左右。出锅后撒上香菜叶。