1.预防癌症:巴巴橙是一种可以预防癌症的健康水果，因为它含有一种天然的抗癌成分，可以阻止人体细胞癌变，加速人体内致癌物质的分解和代谢，增强人体抗病毒能力，防止癌症病毒对人体细胞造成伤害。经常食用可以显著提高人体自身的抗癌能力，降低癌症的发病率。
2.情绪调节:巴巴柑中所含的挥发油和芳香物质可直接作用于人的中枢神经系统。能调节情绪，放松人的身心，对人的焦虑、抑郁、烦躁等不良症状有明显的调节和缓解作用。
3.促进消化:巴巴橙还含有丰富的果酸和柠檬酸。这些物质被人体吸收后，可促进唾液、胃液等多种消化液的分泌，对胃产生轻度刺激，可促进胃肠蠕动，改善胃的消化功能。通常，当人们消化不良或食欲不振时，多吃可以明显改善症状。
4.巴巴橙的禁忌:巴巴橙口感诱人，营养丰富，对人体有很多好处，但它是一种高糖水果，生活中患有高血糖、糖尿病的人不能食用。吃了之后会让血糖进一步升高，还容易加重糖尿病，对健康非常不利。体质偏热的人也不能吃。吃了之后会很容易上火，嗓子疼，嘴疼的症状会很高，对身体会有一些不利的影响。
