菠萝蜜外皮有黑斑点能吃吗,菠萝蜜有黑色的斑点能吃吗

不推荐带褐色斑点的菠萝蜜。菠萝蜜之所以有褐斑，是因为碎了或者烂了。平时吃完整的菠萝蜜，也要注意控制菠萝蜜的量。建议一次吃100克，每天不超过2斤比较合适。

不建议吃上面有褐斑的菠萝蜜，因为这种菠萝蜜很可能是因为时间长了腐败变质，或者是菠萝蜜生长过程中的腐烂病造成的。继续食用这种菠萝蜜可能会影响你的健康。

需要注意的是，菠萝蜜切开后，里面会有细丝，有些可以食用，有些则不能食用。不能吃的是白丝，不仅味道不好，而且没有营养价值。

平时吃菠萝蜜的时候，建议控制菠萝蜜的量。一般来说，每次吃100克左右为宜，即3 ~ 5片左右。一天食用的菠萝蜜不能超过两斤，否则可能会引起肠胃不适。