可以每天蘸适量小苏打，每周刷牙两次，每天3分钟左右。如果坚持使用，可以去除一些污渍。也可以去正规医院的口腔科寻求牙医的帮助。一般可以用超声波洁牙器去除附着在牙齿上的烟渍。
想要彻底去除香烟牙渍，最重要的是戒烟。如果不戒烟，复发率很高，很容易形成新的色斑。
在清除牙齿上的烟渍期间，建议保持口腔内部的清洁，选择正确的口腔护理产品，掌握正确的口腔护理措施。
一定要保护好自己的牙齿，小毛病及时补救，不要等到牙齿全坏了才去看牙医。
