乳胶枕由橡胶树的树液制成，环保，具有良好的防螨、抑菌等功能。但是乳胶枕的弹性不是很好，刚开始用的时候可能会造成颈痛或者落枕。乳胶枕效果好不好，主要看个人喜好。
清洗枕头时，应将枕套和枕芯取下，分开清洗。枕套容易堆积头发的油渍和皮肤的油脂分泌物，一定要放在阳光强烈的地方晾干。
不建议将枕芯放入洗衣机清洗，因为这样会破坏枕头的内部结构，不同材质的枕芯清洗方式也不同。
枕芯清洗干净后，最好水平晾晒，里面的填充物要拍平，防止填充物堆积成球。
