让孩子喜欢在水里游泳的小技巧
教孩子游泳,最重要的当然是安全。永远记得和你的孩子一起复习水中的安全规则。如果你有一个不想游泳,或者怕水的孩子,你可以用这个方法。你甚至不需要让它们接触水,但这可以帮助它们为入池做准备。
让孩子适应水环境。在一个小杯子里装满温水(不要太热),然后从孩子的肩膀和头部连续不断地倒一小杯水。这将有助于他们适应水和水温。
在浴缸里玩。另一个有趣又好的方法是在浴缸里玩水吹泡泡。
让他们做实验。当你的孩子对游泳池感兴趣时,给他们一副在浴缸或淋浴时戴的护目镜。这可以让孩子们熟悉使用护目镜的好处,并有助于在游泳池中创造更积极的体验。
一旦你让他们进入泳池,你可以和他们玩一些游戏,让他们对游泳感兴趣。
吹泡泡。这个活动看似简单,但孩子们喜欢吹泡泡,这有助于他们习惯呆在水里。
引导宝宝在水中游泳
让4个月大的宝宝接触水很重要,因为他们和妈妈肚子里羊水的关系使他们从小就适应水,这可以帮助他们快速有效地学会游泳。
在游泳池里,尽量让你的孩子四处溅水玩耍。这有助于它们适应水的阻力。当你站在水中时,让你的宝宝仰面躺着,让他们体验漂浮的感觉(当然是在你的帮助下),同时你倒着走。记住:引导宝宝练习的时候,你一直在宝宝身边。
教小孩子游泳
说到安全,你需要警惕的不仅仅是游泳池。还有湖泊,河流和更小的意想不到的水源,如水桶,甚至厕所,对这么小的孩子来说都是危险的。
当他们习惯玩水的时候,你就可以开始和孩子一起练习“游泳”了。这有助于他们熟悉漂浮和使用他们的胳膊和腿。首先,让他们抓住池边去接触。让你和你的孩子保持一定的距离。鼓励他们放手,以任何可能的方式游向你。这可能会以狗刨的形式出现,但没关系。关键不在于完美的游泳姿势,而在于帮助他们获得自信和乐趣。当它们变得更舒适时,增加你和墙壁之间的距离。
教导小学及以上的儿童
当你的孩子到了中学年龄,他们通常很容易对自己缺乏游泳能力感到尴尬。这个时候是家长和孩子交流用水安全的好时机。
由于青少年比较理性,建议给他们看一些关于水上安全的视频,尤其是要知道溺水的事实。在这个年龄,大多数青少年可以站在游泳池里而不被水淹没。这时,可以鼓励他们找到一个舒适的水位。让他们试着游0.9m,1.5m,3m,必要时再站起来露出头。