鼻炎如何缓解(早上鼻炎怎么缓解)
鼻炎:鼻炎是指我们鼻腔内的鼻粘膜炎症，是由病毒或细菌，或某些过敏原引起的，如鼻粘膜充血、肿胀、萎缩等。另外，有鼻炎的朋友可能会流鼻涕，鼻子痒，流鼻血。一般来说，鼻炎的类型可分为慢性鼻炎、急性鼻炎和过敏性鼻炎。
可以缓解鼻炎的食物:
1。梨:我们都知道梨的水分很足，不仅味道香甜，而且还有一定的药用价值。它们可以帮助我们清肺热、去燥、祛痰、止咳。像鼻炎的朋友总觉得痰多鼻子痒，可以多吃梨或者冰糖炖雪梨。
2。苦瓜:苦瓜味苦，但营养丰富。可以帮助我们清热，降暑，降血糖。夏天特别容易上火的鼻炎患者，可以多吃苦瓜缓解鼻炎。
3。山楂:山楂酸味甘酸，含有丰富的维生素C和微量元素，可以帮助我们提高免疫抵抗力，同时还可以活血化瘀，开胃利尿。喜欢总感觉鼻塞的朋友，可以吃点山楂或者水喝。
鼻炎是一个长期困扰我们大多数人的问题。我们想尽快摆脱鼻炎的困扰。我们可以在饮食中多吃这些食物来缓解鼻炎。这些食物营养价值高，食用方便。不同类型鼻炎的朋友可以试试。也许效果会很好！
