脖子痛有什么方法治疗

治疗颈痛有什么方法？治疗颈痛有什么方法？问题描述:颈部僵硬酸痛。刚开始好像是落枕。睡了一夜，有点酸痛。后来越来越严重。过了七八天就好了。半个月后就不怎么疼了。之后晚上睡觉感觉有点不舒服。翻身的时候又觉得有点酸。有时候白天活动不正常。