失眠睡不着觉？

睡不着？睡不着？简介:问题描述:长期失眠。我整晚都睡不着。不知道是什么原因。我该怎么办？本网收集的答案如下:你好，失眠的原因有很多，比如压力太大，焦虑，抑郁，注意力分散，偏执，或者作息不规律，体内生物钟和褪黑素紊乱。