我的网站是不是降权了

我的网站被降级了吗？简介:我的网站在http://www.hkmmgdr.com的关键词排名全部下降，搜索网站的标题无法显示首页。有什么方法可以快速恢复？应该是之前添加的好友链被降级，影响了我的网站吧？ [马克]