长期失眠怎么改善

如何改善长期失眠如何改善长期失眠简介:问题描述:长期睡不着。4天只能睡一个晚上。老公长期晚上打鼾声音太大。和这个有关系吗？还是什么？答案如下:打呼噜是诱因，但你需要考虑是否有心脾两虚的可能，可见一斑。