怀孕18周＋严重失眠该怎么办？

怀孕18周+严重失眠怎么办？怀孕18周+严重失眠怎么办？问题描述:本人怀孕18周。怀孕前，我偶尔会失眠。怀孕后，我越来越失眠。最近从过年到现在睡着的时间甚至不到48小时。每天晚上躺在床上，脑子里想的都是事情，控制不了。