腰肌劳损怎么锻炼？

腰肌劳损怎么锻炼？腰肌劳损怎么锻炼？描述:老师你好。我14岁就有腰肌劳损的症状。之前没怎么关注。我找了很多老师都没有太大效果。我又练武了。不知道以后还能不能实习？本站收集的回答如下:你好 腰肌劳损，只能通过 物理疗法缓解症状。