便秘严重，想上厕所但是又上不出来，感觉堵着

便秘严重，想上厕所却出不来。我感觉被封锁了。我想上厕所，但是出不去。我感觉被封锁了。导读:问题描述:想上厕所却出不来，感觉堵。感觉特别难受。家里有什么办法可以解决？本站征集的答案如下:你好，根据你的描述，便秘比较严重，可以多吃蔬菜水果，粗粮，粗纤维食物，促进排便。