时常腰疼怎么办

经常腰疼怎么办简介:问题描述:女，21岁，经常腰疼。如果她弯腰时间长了，疼得厉害，而且前段时间，她也没法努力了。 本站收集的答案如下:你好，我觉得应该是肌肉韧带拉伤引起的。注意休息，避免剧烈活动。 不要长时间保持一个姿势，让肌肉和韧带处于放松状态。