经常失眠抑郁，怎么调理

经常失眠抑郁，怎么调理经常失眠抑郁，怎么调理简介:问题描述:我这辈子受了一次刺激，后来有点抑郁。现在已经2年了，抑郁心理很轻微，但是总是失眠，经常失眠，胡思乱想。 本站收集的答案如下:从你的描述来看，你的情况主要表现为失眠，抑郁症的成分不多；对于这种