我们日常饮食应该食用多少盐

日常饮食应该吃多少盐引言:问题描述:日常饮食应该吃多少盐？本网收集的答案如下:中国营养学会推荐我们每人每天吃六克盐。这六克是怎么来的？首先是我们做饭用的精盐。 第二种食物本身含有钠，盐的成分是氯化钠，所以都包含在里面。