晚餐不吃真的能减肥吗

旧报纸2022-10-20  8

不吃晚饭真的能减肥吗?导读:问题描述:不吃晚饭真的能减肥吗?答案如下:晚上不吃饭是瘦不下来的。 为什么?因为吃饭和睡觉时间间隔很长。 一般来说,我们的晚餐是在五六点钟。我们六点吃饭到十二点才睡觉,相差六个小时。
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