如何预防颈椎病

如何预防颈椎病如何预防颈椎病简介:问题描述:如何预防颈椎病本站收集的答案如下:要预防颈椎病，我们生活中的第一件事就是避免颈椎过度劳累。第一件事是我们不应该低头太久。一般来说，工作40分钟左右要抬头活动颈椎和背部。这是一个方面。