最好的减肥方法是什么

减肥最好的方法是什么简介:问题描述:减肥最好的方法是什么？答案如下:最好的减肥方法，我认为，是一种长期的，健康的方法。 那么第一个就是你健康合理的膳食结构，也就是说每一种食物都要均衡的吃，不能说不吃主食。