中老年人冬季养生要注意什么

中老年人冬季应该注意什么？简介:问题描述:中老年人冬季需要注意什么？答案如下:那你冬天做什么？我们告诉三件事不要做。 什么是三样东西？第一，不能大干一场。 也就是冬天和三月不能过度劳累。 比如冬天三月份出差，睡不好，熬夜。