失眠，心慌，怎么办啊？

失眠，心悸，怎么办？失眠，心悸，怎么办？问题描述:因为心里压力太大，失眠一个多月了。我整晚都睡不着。我对生活感到沮丧、悲观和绝望。最近又是一次打击，让我觉得自己的生活崩溃了，心慌，脉搏加快，视力模糊，右下腹疼痛，左上胸闷，甚至腰也疼，烦得头都疼。