问关于外链，内链问题

关于外链和内链的提问简介:提问 1.内链和外链哪个更有效？ 2.内链将关键字插入到文章的文本中。为了提高质量，我插个例子:外链有用吗？是一个长尾关键词。写文章的时候外链跟上长尾，比如外链(外链有用吗)。这种联系很重要。