阴虚火旺体质如何调理

阴虚火旺体质如何调理简介:问题描述:您好！请问容易阴虚火旺，应该注意什么，怎么调理，吃什么食物？本网征集到的答案如下:你好，这种情况要注意多喝水，多吃水果蔬菜。你要注意生活规律，保持充足的睡眠，心情愉快，避免辛辣刺激。