怎么确诊自己是不是抑郁症？

如何诊断自己是不是抑郁症？如何诊断自己是不是抑郁症？问题描述:有时候最头疼的就是记忆力差。我可以在最后一秒忘记一切，仍然听不进别人的话。我听的时候不知道别人说什么，要在脑子里重复好几遍才能听懂。一天都不是很开心，感觉要崩溃了。我曾经怀疑我会不会死。