吃什么会降低血糖？

吃什么可以降血糖？吃什么可以降血糖？简介:问题描述:血糖不稳定需要食疗。不知道吃什么降血糖。答案如下:选择复杂碳水化合物和含有可溶性纤维素的碳水化合物，如；豆类、小麦、大米、根茎和硬果