运动会便秘怎么治疗？

如何治疗运动中的便秘？如何治疗运动中的便秘？简介:问题描述:运动时便秘，出汗多，不爱喝水。晚上喝水，第二天脸就肿了。 运动后感觉胃在烧，不敢多喝水，就一两杯冰水。 如何改善这种情况？ 本网收集的答案如下:你好，如果你说运动后便秘，一定要注意多喝水。