卵子天生就有,女性经常吃可以延缓衰老!
鸡蛋和它是天生的一对,容易炒,好吃又有营养,女性常吃可以延缓衰老!
鸡蛋和它天生一对,简单一炒,好吃、营养翻倍,女性常吃延缓衰老!
鸡蛋和平菇是天生的一对。简单炒一下,味道加倍鲜美,营养加倍。女人经常吃它们来延缓衰老!
【平菇炒鸡蛋】
材料:鸡蛋、平菇3个、葱1根、料酒1根、油盐1勺。
制作:
准备原料;
鸡蛋打入碗中,加入适量盐和1勺料酒打散;
锅里烧热油,倒入蛋液,煎至凝固;
用筷子分成小块,放出来备用;
倒入少许油,放入平菇翻炒;
翻炒至平菇略软,再加入适量盐翻炒均匀;
倒入刚炒好的鸡蛋块,翻炒均匀。
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