晚上白天都睡不着怎么治疗？

晚上睡不着怎么治疗？晚上睡不着怎么治疗？描述:问题描述:十多天白天不睡觉不知道怎么治疗。吃点安定就能睡三四个小时。 本网收集的回答如下:您好，这种情况还是因为最近比较累，工作压力大，思考过度造成的。可以咨询中医调理，睡前喝一杯热牛奶，泡热水。