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生活常识
睡眠障碍强迫症怎么办?
睡眠障碍强迫症怎么办?
决策能力
2022-10-17
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睡眠障碍强迫症怎么办?睡眠障碍强迫症怎么办?问题描述:睡眠障碍和强迫症怎么办?本站收集的答案如下:这种情况下,建议寻找失眠的原因,如压力、情绪或其他,注意调节。 可以在睡前两小时运动,帮助入睡。 避免睡前兴奋。 必要时,在医生指导下服用药物,如
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