强迫症平时怎么调整

强迫症如何在平时调整简介:问题描述:什么小事，别人不一定会做的事，总是往最坏的方面想，自己想的有多坏，严重影响自己的工作和生活。 有时候我只是喝酒。刚开始觉得很放松，但是要喝得很醉，然后就想唱歌或者按摩。 我睡得很晚，第二天醒来有些碎片，因为