寒冷天气如何给宝宝保暖?
冬天,人体的新陈代谢会下降。对于宝宝来说,抗寒能力和免疫力都会跟着下调。如果婴儿保暖不到位,就容易感冒,进而导致各种生殖疾病。家长要有防患于未然的意识,冬天要给宝宝保暖。
首先,保持身体温暖
宝宝的衣服要根据气温来定。早晚温差大,白天要多穿点衣服。中午气温升高,也要给宝宝减少衣服。宝宝的衣服要保暖,不要太厚。和成年人比,穿差不多的衣服就够了。另外,因为宝宝的脚容易受寒,所以即使在家里,也要给宝宝穿上保暖的鞋袜。
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睡眠中正是宝宝生长激素分泌的时候。很多宝宝会因为被套不当,影响正常的睡眠质量。宝宝新陈代谢快,身体散热慢。盖太厚的被子,穿太多的衣服是不可能的。否则很容易出汗感冒。
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第三,保持胃部温暖
在寒冷的季节,人体的胃肠蠕动会少一些,身体会消耗更多的热量来保暖。胃是人体的主要免疫系统。这个地方一旦寒冷,不仅会影响宝宝对营养的吸收,还会带来各种疾病。所以家长需要给宝宝准备一些富含营养的高热量食物,如瘦肉、鱼、蛋等,多喝温开水。还可以添加一些益生菌,帮助维持肠道健康。
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