焦虑紧张失眠是怎么办？

什么是焦虑失眠？什么是焦虑失眠？问题描述:心里紧张导致失眠焦虑。我总觉得自己全身都是病。当我去医院检查时，我没有任何问题。晚上吃安眠药只能睡两三个小时。剩下的时间，我的脑袋是瞎的，这就导致了恐惧。 本站收集的答案如下:这种情况下，建议先寻找失眠的源头。