有时便秘该怎么办？

有时候便秘怎么办？有时候便秘怎么办？导读:问题描述:现在一直便秘吗？我该怎么办？按照你说的，多吃水果蔬菜，不要熬夜，多喝水，每天早上在肚子里喝一杯淡盐水，顺时针按摩肚子十几分钟，坚持几天。