我这膝盖半月板损伤如何治疗？

请问这个膝盖半月板损伤可以怎么治疗？请问这个膝盖半月板损伤可以怎么治疗？问题描述:已经一年了。膝盖偶尔下蹲，起不来。还是很疼。上楼就动不了了。我去医院做了核磁共振。我想看到你有轻微的退行性变，少量积液，骨髓轻微水肿。这是拍的照片。