失眠睡前胡思乱想

睡前思考失眠简介:问题描述:我现在正在改善失眠。我每天十点多就睡觉了，但是我的脑子还是会在我还在睡觉的时候忍不住去想很多没用的东西，但是这几天我都睡得很好。 本网征集的答案如下:你好，这是神经衰弱。建议你好好休息，不要熬夜，远离烟酒。