请问能怎么治疗我的失眠

我该如何治疗我的失眠？导读:问题描述:我失眠半年了。自从父亲去世后，我一直担惊受怕，晚上很难入睡。我已经吃了半年的阿普唑酮了。 本站收集的答案如下:这和心理因素有关。也可以使用阿普唑仑。也可以服用安神补脑液和谷维素，或者氯硝西泮。