做好这些，宝宝就能换季，少生病。
但无论冷暖，对宝宝的伤害都不亚于冬天的寒潮。春季是儿童疾病的高峰期。想要宝宝少生病，就不要放松对宝宝的照顾！
少生病的关键是提高宝宝自身的抵抗力。除了在日常饮食上下功夫，节假日也要带宝宝进行户外活动，养成良好的卫生习惯。范宁妈妈希望每个宝宝都能健康地度过这个季节。怎么做？让我们看一看。— ❶ —
均衡饮食营养
偏食挑食的孩子往往抵抗力差，这是饮食营养不均衡造成的。通过日常饮食获取宝宝成长所需的营养是最重要也是最安全的方式。春天可以多吃菠菜、黄瓜、莲藕等时令蔬果，对身体很有好处。
除了补充充足的维生素，一定不要忘记补钙。春天是一年中宝宝生长发育的黄金季节。摄入足够的钙可以让你的身体变得更好！保持均衡饮食是提高抵抗力的关键！— ❷ —
增加户外活动
很多宝宝免疫力不足不是因为营养不足，而是家庭过度保护的原因。很多宝宝爸爸妈妈担心孩子春天过敏，夏天热，冬天冻。宝宝一年四季都受到很好的保护，很少接触大自然，也很少做户外活动，这也是导致宝宝敏感脆弱的原因之一。
所以，想要提高宝宝的抵抗力，就要增加户外运动，玩水、玩沙，在大自然中奔跑，呼吸新鲜空的空气。这样的活动可以给你的身体更多的营养和能量。而且，多运动还能促进生长激素的分泌，对宝宝的成长有利！— ❸ —
养成良好的卫生习惯。
冬春季节，这是很多呼吸道疾病的高发季节。很多孩子没有良好的卫生习惯，玩得开心就直接吃，或者和已经生病的孩子亲密玩耍，很容易生病感冒。
为了防止病从口入，家长要从小给宝宝养成良好的卫生习惯，记得饭前便后和户外玩耍时勤洗手。出门在外，妈妈可以在背包里带上抗菌护手霜、湿巾等清洁用品，让孩子时刻保持干净卫生！百能免洗手消毒液500ml*2家用酒精婴儿宝宝专用杀菌手免洗洗手液66.去看看吧。Childs Farm儿童洗手液泡沫杀菌消毒宝宝婴儿专用西柚和茶树500ml5元券后，价格￥90领取券。